企業名 ：株式会社図南フットサルクラブ
部署名 ：営業
役職 ：前橋店店長
お名前・年齢 ：関根 秀輝・３０歳
普段の業務内容 ：スクールマスター
御社URL ：http://www.tonan-futsal.com
私は主に、子供から大人までのスクール、女性限定のクリニックなどを教えています。
その中でまず大事なことは、一緒になって体を動かすということです。その次に声を出して盛り上げてやるということ。この２つを同時に行うとどうでしょう？動きながら声を出すと、息の上がり方がすさまじく早くなるのです。それでもずっと動き回る。これは本当に自分の為には最高に良い運動になります。
私自信まだ、現役でサッカーをしているので『脱メタボ日記』を書く必要がないんですが・・・
現役でやっていてメタボじゃ大変なことになるので・・・
でも、３０歳になって体に気を遣わなければならない年齢になってきたと思います。食事の面で、仕事上、夜遅くに食べてしますことがほぼ毎日で、ここのところを改善していかないと、『メタボ予備軍』になってしまいます。何度か改善しようと試みたのですがなかなか・・・
しか～し！！これを気にまた食事の面で改善していこうと思いました！！
『脱メタボ！！』頑張っていこう！！自分！！そしてメタボ達―！！
