脱メタインタビュー@図南フットサルクラブ高崎

引田 均 35歳 店長

問1 日頃健康に気をつけていることはありますか

日頃から、健康に気をつけていることと言われてしまうと、特に何もありませんね。疲れた。と感じたら、健康飲料を飲むとか、眠い。と感じたら、早めに就寝するなど瞬間瞬間に、思いついた行動をおこしている程度です。

問2 オススメのメタボ対策を(失敗例等も)教えてください。

お腹が気になりだした時に、1日断食などをしております。その日は、みなぎるパワーがそれほど出てきませんが体内の調子は良く、次の日のすっきり感と、空腹感で美味しく料理をいただけます。あれっ!食べちゃってます!・・・ということで、対策をたてつつも、うまくはいかない感じです。


問3 オーバー30のフットサル仲間へ一言

30歳を超えたからと言って、おっさん意識は禁物ですよ!いつでも活発な行動を起こして、気持ちを充実させた一日を過ごして参りましょう!メタボリック万歳!