【脱メタ日記】vol.21 コロナフットボールクラブ相模原　見田千里氏(施設利用者）

活動施設：コロナフットボールクラブ

　　　　　　相模原　（施設利用者）

お名前・年齢：見田　千里　35歳

普段の業務内容：塗装業

普段、「脱メタボ」で私が心がけていることは、週に３回ほど若い子達と笑いながら楽しくフットサルをすることです。

若い子はすぐに上手になりますが、一緒になって汗をかくと脂肪燃焼だけではなく気持ちも若返って、自分も元気になれます。若い子に混じってフットサルするのが、脱メタボに良いと思います。

とにかくフットサルは楽しむことが大切です。

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