【脱メタ日記】vol.21 コロナフットボールクラブ相模原 見田千里氏(施設利用者)

corona-sagami2.jpg活動施設:コロナフットボールクラブ

      相模原 (施設利用者)

お名前・年齢:見田 千里 35歳

普段の業務内容:塗装業

HPはコチラ

 

 

 

普段、「脱メタボ」で私が心がけていることは、週に3回ほど若い子達と笑いながら楽しくフットサルをすることです。
若い子はすぐに上手になりますが、一緒になって汗をかくと脂肪燃焼だけではなく気持ちも若返って、自分も元気になれます。若い子に混じってフットサルするのが、脱メタボに良いと思います。
とにかくフットサルは楽しむことが大切です。