企業名：ミズノアルファーサービス㈱
部署名：ミズノフットサルプラザ所沢
役職：副支配人
お名前・年齢： 荒川 立 33歳
普段の業務内容：施設運営・大会運営・営業
競技フットサルから離れて２年ぐらい、最近特にお腹の横のお肉が気になります・・・。
常連の個人参加のお客様に「動きが鈍くなった？」などと言われる事が多く、
年齢やお肉のせいにしたくはないので、この夏はいろいろと心がけたいと思います。
最近、実践している事
① しっかり噛んでご飯をたべる。
② 炭酸飲料を控えて水やお茶にする。
③ ご飯の量を意図的に減らす。
④ 階段を常に利用する
などなどです。
腹筋が６つに割れるように、わが子に「太ったパパ、キライ」と言われないように頑張ります！