企業名：BHKビジネス
部署名：横浜ベイフットサルクラブ
役職：マネージャー
お名前・年齢：滝口 道康 30歳
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今年で30歳を迎えました。
「メタボ」って言葉は耳にしますが、いまいち理解していません。
メタボ検診も受けた事はないですし、健康診断さえも大学を卒業してから一
度も受けていません。
なので、自分が健康なのかも解りません。
ただ、4～5年前から体重を落とそうと思い、MAXの体重から今は20キロ減になりました。
食事は基本1食にして、夜は毎日欠かさずビールを飲みます。
こんな痩せ方でよいのかは解りませんが、20キロ痩せました。
今年は、健康診断に行こうと思います。